Csontritkulásos tabletták vagy kenőcsök

• William Lane által írt mű, A cápa nem rákos óta a tudósok egyre többet vizsgálják a  cápaporc  elfogyasztásának egészségügyi hatásait.
• Ízületi fájdalom, hogyan kell kezelni.
• Vagy éppen az űrhajósok kapcsán, akik azért, ha sok időt töltenek a világűrben, bizony tapasztalhatják.

Hogyan kezelhető a csontritkulás? A gyógyszeres kezelésen túl — amely biszfoszfonát, szelektív ösztrogénreceptor-modulátor, strontiumranelat, teriparatid típusú gyógyszerekkel történhet — fizikoterápiával kezelhető a betegség. A kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához.

A D3-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és a vér normál kalciumszintjének fenntartásához. A cink, a mangán, a magnézium és a K-vitamin részt vesz a normál csontozat fenntartásában.

Csontrendszerünk szilárdságának és teherbírásának megóvása érdekében akkor teszünk meg mindent, ha nem a betegség kialakulásakor teszünk óvintézkedéseket, hanem már a gyermekkortól kezdve egészséges életmódot folytatunk. Csontrendszerünk egészséges szempontjából ez azt jelenti, hogy rendszeresen mozgunk, gondoskodunk arról, hogy elegendő mennyiségű kalciumot vigyünk be szervezetünkbe, s emellett megfelelő D-vitamin-forrásról is gondoskodunk.

Nem csak a gyermekek szervezete igényel elegendő mennyiségű kalciumot az egészséges csontozat felépítéséhez, hanem a felnőtt szervezetnek is megfelelő mennyiségben van szüksége rá.

Ízületi kopás arthrosis, osteoarthrosis — kiemelten a térdkopás- előfordulása, diagnosztikája és korszerű kezelése Szerző: Dr. Csaba Attila reumatológus. A másodlagos szekunder arthrosisnak ismerjük az okát: pl. Normálisan a csontvéget borító üvegporcot porcsejtek és sejtközti állomány alkotják.

A kalcium emellett terhesség és szoptatás idején is kiemelt mennyiségben szükséges a szervezet számára. Bár nyáron a napsütéses órák magas száma miatt több D-vitaminhoz jutunk, az ártalmas UV-B-sugárzástól való védelem miatt nem biztos, hogy annyi időt tartózkodunk a szabadban, amennyi alatt szervezetünk elegendő D-vitamint állítana elő.

7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

A csontritkulás kockázatának csökkentése érdekében a természetes kalcium- és D-vitamin-forrásokat tanácsos a gyógyszertárakban recept csontritkulásos tabletták vagy kenőcsök kapható étrendkiegészítőkkel már akár fiatalkortól teljessé tenni.

Az ön számára ideális készítmények kiválasztásával kapcsolatban egyeztessen orvosával vagy érdeklődjön a patikákban.

A csontritkulás megelőzése természetesen A csontritkulás nem ismeretlen fogalom, nagyon sok embert érint, főleg az életkor előrehaladtával. Olyan jelenségről van szó, aminél kifejezetten fontos a megelőzés, hiszen amikor már jelentkeznek a tünetek, nehezen lehet visszafordítani a folyamatot.

Éppen ezért fontos, hogy minél többet tegyünk csontjaink egészségének megőrzéséért, teljesen természetes módszerekkel is!