Ízületi fájdalom csicsóka


Tallózás a növénygyógyászat világából - Inulintartalmú gumóiból az élelmiszeripar gyümölcscukrot állít elő, fontos édes- szesz- és gyógyszeripari nyersanyag.

deformáló ízületi kezelés ujjain fáj térd alvás után

Gyógyhatása, jó termőképessége és igénytelensége miatt termesztése a házikertben is javasolható. Emellett fontos ásványi anyagokban, nyomelemekben gazdag: vasat, szilíciumot, kalciumot és főleg szelént tartalmaz. A szelénhiány számos súlyos betegség okozója lehet: érelmeszesedés, magas vérnyomás, reumás eredetű ízületi gyulladás, krónikus tüdőbetegség, immunrendszer legyengülése, ízületi fájdalom csicsóka kialakulása.

ízületi fájdalom csicsóka

Férfiaknak a szelén pótlására nagyobb szükségük van, mint a nőknek, mivel a szelén az ondóval együtt ürül a szervezetből. Dohányosoknak a dupla vitaminpótlás mellett a rendszeres ízületi fájdalom csicsóka is ajánlott. Természetes szelénforrások a csicsókán kívül még a — télen, nyáron fogyasztható — búzacsíra, brokkoli, hagyma, paradicsom, tonhal.

Normálizálja a cukrot

Házi alkalmazása Nyersen is fogyasztható: mogyoróra emlékeztető jellegzetes, édeskés íze van. Ehetjük főzve, levesnek, főzeléknek, mártásnak vagy salátának elkészítve, sőt a céklához hasonlóan savanyíthatjuk is.

Csicsókaköret: a csicsókát megmossuk, meghámozzuk, felkarikázzuk. Teflonedényben kevés vajon megpároljuk, sóval, borsfűvel, fokhagymával, petrezselyemmel fűszerezzük.

  • Csicsóka (Helianthus Tuberosus) | TermészetGyógyász Magazin
  • TOPINAMBUR in | Gyógynövények, Gyümölcslé, Vetésforgó
  • Visszatérve aztán a korábbi étkezési-táplálkozási szokásokhoz, a kilók viharos sebességgel visszakúsznak a yo-yo effektus jegyében.
  • Csicsóka: 9 hasznos tulajdonság - Okok
  • Artróziskezelő eszközök

Roston sült hal vagy csirke mellé gyorsan elkészíthető kímélő, egészséges és fogyókúrás étel. Csicsókasaláta: 15 dkg csicsókát, 10 dkg tormát, 10 dkg céklát megreszelünk, sóval, borssal és fokhagymával elkevert kefirrel leöntjük, jól elkeverjük, tetejét snidlinggel megszórjuk, órát hűtőszekrényben érleljük.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak a krumplisalátához hasonlóan is érdemes elkészíteni: a csicsókát megtisztítjuk, egy nagyobb zellerrel együtt sós vízben megfőzzük. Előbb a zellert főzzük, a csicsókát később tegyük hozzá, mert perc alatt megfő. Ízlés szerinti salátalevet készítünk, majd a csicsókát, fej hagymát és a főtt zellert felkarikázva beletesszük.

Tetejére kevés gyömbért reszelünk, összeérleljük. Házi termesztése Talajjal szemben igénytelen, homokos talajon is megterem, viszont meleg- és fényigényes.

Gyakori megbetegedések

Magas növekedésű, érdemes a kerítés mellé ültetni virágzó sövényként vagy szélfogóként. A vetőmagokat kora tavasszal ültessük el kb. A betakarítást október végétől kezdjük el, de mindig csak annyit szedjünk fel, amennyit azonnal elhasználunk.

A tartós fagyveszély és hótakarás miatt érdemes télire nedves homokba rétegezve fagymentes helyen tárolni. A gumóján kívül a csicsóka minden része felhasználható: értékes szára és levele állatok takarmányozására, napraforgóhoz hasonló tartós virágja díszítésre való.

miért veszélyes az ízületek ízületi gyulladása