Könyökízületek hogyan kell kezelni, Könyökfájdalom gyakori okai


Első lépésként kerülni kell a fájdalmat kiváltó mozgásokat, nyugalomba kell helyezni az alkart és a kezet, akár sínezéssel az első időszakban. A pihentetést követően fontos az erő ellenében végzett lassú, nyújtó gyakorlatok elsajátítása. A kéz és a kar zsibbadása valamint a könyökízületi fájdalom hatásosan enyhíthető, illetve megszüntethető teniszkönyök-gyógytornával vagy fizioterápiával. A speciális nyújtó-erősítő gyógytorna gyakorlatok elsajátítása mellett érdemes ultrahangkezelésekre is járni, amely csökkenti a gyulladást, s így a könyökfájdalom gyorsan enyhül. A betegség kezelésekor nagyon fontos a tehermentesítés is, így hatásos a fájdalmak csökkentésére a  kinesio tapeamelyeket a lágyrészekre ragasztva az izmokat segíthetjük.

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi és kötőszöveti betegségek SLE, fibromyalgia, RA » Nem kell pihenni a könyökízület injekciós kezelése után Svéd kutatók szerint nincs szükség az ízület pihentetésére azoknál a pácienseknél, akik a könyök ízületi hártyájának gyulladása miatt glükokortikoid kezelésben részesülnek.

A tapasztalatok alapján könyökízületek hogyan kell kezelni mozgás korlátozása nem vezet a fájdalom csökkenéséhez, a könyök működésének javulásához, vagy az életminőség javulásához. A kutatócsoport szerint a kezelés után hat hónappal sem rosszabb az ízület fájdalmassága vagy funkciója azoknál a pácienseknél, akiknél elmarad a kezelés után a 48 órás immobilizáció.

könyökízületek hogyan kell kezelni

Évek óta alkalmazzák az intraartikuláris glükokortikoid-kezelést a könyökízületi gyulladások esetében. Bár hatalmas mennyiségű tapasztalat áll rendelkezésre, mégis számtalan eltérő gyakorlat létezik az adagolást illetően.

Kimozgatás8

Az egyik ilyen bizonytalan kérdés az, hogy milyen tanáccsal lássuk el a pácienst a kezelés végén. Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy a térdízület gyulladása esetében kedvező hatású a órás pihentetés.

könyökízületek hogyan kell kezelni

A csuklóízület pihentetése viszont nem jelent előnyt, a különbség magyarázható a két ízület nagyságbéli, anatómiai és terhelési különbségeivel. A könyök a csuklóhoz könyökízületek hogyan kell kezelni nem visel nagy terhelést, viszont felépítésében és mozgásában inkább a térdhez hasonlít.

A pihentetési idő szükségességének tisztázásához a kutatók 90 pácienst vizsgáltak meg, akiknél előzetes sorsolás alapján engedélyezték az azonnali mozgatást a kezelés után, vagy pedig 48 órán át rögzítették az ízületet.

könyökízületek hogyan kell kezelni

A vizsgálat során azt tapasztalták, hogy a két csoport között sem a kezelés után egy héttel, sem pedig hat hónappal nem különbözött lényegesen az elért javulás.

A kutatók arra következtettek, hogy a rögzítés nem jár lényeges előnnyel, viszont felhívták a figyelmet arra, hogy lényegesen többször tapasztalták a panaszok kiújulását azoknál, akiknél rögzítették a könyökízületet a kezelés után. A vizsgálat azt is egyértelműen bebizonyította, hogy a kezelés hatásos, de manapság a biológiai terápiák elterjedése egyre inkább háttérbe szorítja az injekciós kezelést.

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről. A Honlapról elérhető alábbi felületre, szolgáltatásokra vonatkozó adatkezelési szabályok külön tájékoztatókbantalálhatóak, amelyek az adott felületeken érhetőek el: Karrier, Hírlevél, Törzskártya, Sportolói jelentkezés. A cookie-val kapcsolatos részletes adatkezelési szabályok szintén külön tájékoztatóban találhatóak.