Kezelje a lábujjak ízületeit


Keresés Tudjon meg többet a lábfej- és bokafájdalomról A lábfej és a az ízületek fájnak a változó időjárástól fájdalma nagyon gyakori, valószínűleg azért, mert jelentős használatnak vannak kitéve.

Itt áttekintjük a leggyakoribb okokat és a lábfej- illetve bokafájdalom kezelési lehetőségeit.

kezelje a lábujjak ízületeit

A lábfej- és bokafájdalom tünetei A fájdalom jelentkezhet a lábujjaktól a sarkakig, vagy akár a bokaízületben is. Ha a bokaízület meghúzódik, vagy a lábujjak ízületei megsérülnek, duzzanat, fájdalom és merevség jelentkezhet.

A reuma egy autoimmun betegség. Az immunrendszer eddig ismeretlen zavara miatt az ízületek krónikus gyulladása alakul ki, ami erős fájdalommal és duzzanattal jár. A gyulladásra általában gyógyszeres kezelést ír elő az orvos, illetve helyileg fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kenőcsöket is használhatunk. A végtagok rögzítésével tehermentesíthetjük az érintett ízületet.

A legtöbb ember tapasztalt már olyan lábfej- és a bokafájdalmat, amely fájdalmassá tette az olyan mindennapi tevékenységeket, mint például a kutyasétáltatás, a lépcsőzés, a buszhoz való futás kezelje a lábujjak ízületeit a sportolás.

Miért tapasztal lábfej- és bokafájdalmat? A lábfej- és bokafájdalom jelentkezhet megerőltetés és húzódás, valamint csonttörés következtében is.

kezelés a térd diszlokációja után

A plantaris fasciitis, amelyet a kezelje a lábujjak ízületeit szöveteinek sérülése okoz, sarokfájdalmat okozhat. Akkor is jelentkezhet fájdalom lábfejében, ha túl szoros, rosszul illeszkedő vagy magassarkú cipőt visel, de a sportsérülések is okozhatnak lábfej- és bokafájdalmat.

kezelje a lábujjak ízületeit

Ha fáj a sarka, az is előfordulhat, hogy Achilles-ín sérülésről van szó A sarok hátsó részének merevsége és fájdalma Achilles-ín sérülés jele is lehet. Ezt a vádli izmokat a sarokcsonttal összekötő ín ismétlődő vagy intenzív meghúzódása okozza.

A nagy lábujjak gyulladásának hatékony kezelése A lábujjak ízületeinek gyulladásainak kezelése aggodalomra ad okot minden olyan betegnél, aki hasonló diagnózissal szembesül. Hatékony terápia megkezdéséhez először diagnosztizálást kell végezni, valamint azonosítani kell a betegség okait és fel kell számolni azt. A helyes diagnózis érdekében a szakorvos megkérdezi a beteget, elkészít egy történetet és megvizsgálja az érintett ízületeket kívülről. Az artikuláció állapotának tanulmányozása és megerősítése érdekében a beteg diagnózisát át kell adni vérvizsgálatok, vizelet, röntgenfelvételek és egyéb szükséges vizsgálatok elvégzésére.

Az Achilles-ín számára a járás, futás, ugrás és lábujjhegyen való állás jelent igénybevételt, ezért ez a sérülés gyakran sportolás után jelentkezik. Rándulás és bokafájdalom A bokafájdalmak hátterében gyakran a rándulás áll. Ez akkor fordul elő, amikor a szalagok megfeszülnek, kicsavarodnak vagy elszakadnak, és ennek következtében a boka megduzzad, terhelése fájdalommal jár.

kezelje a lábujjak ízületeit

Szakértő kezelés Mivel a közlekedéshez minden nap használjuk lábfejünket és bokánkat, ezért az itt jelentkező fájdalom elviselhetetlen lehet. Gyakran a házi praktikák is segítenek a fájdalom enyhítésében, például jég alkalmazásával csökkenthető a duzzanat, a lábfej megemelésével és recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal enyhíthető a fájdalom és a gyulladás.

Ha azonban erős fájdalma, duzzanata vagy nyílt sérülése van, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Feltétlenül forduljon szakemberhez, ha nem tud a lábára nehezedni vagy nehezen tud csak járni, ha égő fájdalmat vagy zsibbadást érez, vagy ha cukorbeteg. Orvosa fizikális vizsgálatot végezhet és könnyű gyakorlatokat javasolhat, valamint beutalhatja Önt képalkotó vizsgálatokra, például röntgenre vagy MRI-re. Boka ABC Ezzel az egyszerű nyújtógyakorlattal megőrizhető a bokaízület hajlékonysága és mobilitása A lábfej felső részén és a bokánál kell érződnie a nyújtásnak Üljön le úgy, hogy lábai ne érjenek le a földre Nagylábujjával írja le az ábécé betűit a levegőben Ismételje meg a mozdulatot másik bokájával is Végezzen apró mozgásokat, csak lábfejét és bokáját használja Végezze el a gyakorlatot naponta kétszer Fedezze fel termékkínálatunkat Fedezze fel, hogy termékeink hogyan segíthetnek Önnek Fedezze fel a Voltaren termékcsaládot, hogy megtalálja a megfelelő.

kezelje a lábujjak ízületeit