Hogyan unalmas ízületi fájdalom

A fejfájósok száma várhatóan csökkenni fog.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak lehetünk, mint az elmúlt napokban. A reggeli órák hűvösében a kopásos eredetű ízületi bántalmak tovább erősödnek. A fájdalom enyhítése céljából reggel kíméletesen mozgassa át fájó végtagjait.

A kámforos krémek használata vagy a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet ízületi bántalmak ellen. Napközben kellemes hő- és komfortérzetre lehet majd számítani, gyenge széllel.

Reumás ízületi gyulladás - Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvos

Érdemes lehetőség szerint sok időt a friss levegőn tölteni, túrázni, kerékpározni. Szabadtéri programok szervezéséhez is megfelelő lesz az időjárás. Érdemes minél több időt a szabad levegőn tölteni Az UV-sugárzás általában mérsékelt marad, de néhol elérheti az erős kategória értékeit is.

A levegő tiszta lesz, kicsi marad a légszennyező anyagok koncentrációja. A parlagfű virágporának koncentrációja viszont növekedni fog, de intenzív allergiás tünetekre még nem kell számítani.

A pollenterhelés általában alacsony, közepes marad. A balesetveszély csökkenni fog, mindössze az erős napsütés lehet zavaró az autósok számára.

Ne hagyja otthon UV-szűrős napszemüvegét - figyelmeztet a Meteoklinika Rendben!