Hogyan lehet kezelni a térd inak gyulladását. Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat - EgészségKalauz


Hírlevél feliratkozás

GYIK Néhány ok, amitől fájhat a térd A  térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyáktömlőgyulladás, illetve sérülés, idősebbeknél  pedig az artrózis,   porckopás miatt jelentkezhet a térdízület fájdalma.

Kezdő térd gyógytorna

A térdfájás leggyakoribb okai lehetnek: 1. Rheumatoid arthritis Az arthritis ezen formája gyulladásos eredetű, ma még nem tudjuk pontosan, miért támadja meg a immunrendszer az ízületeket.

A rheumatoid arthritis károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot.

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat?

A betegség jellemzően 20 és 45 év között jelentkezik, nőknél gyakoribb, rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, azután betegíti meg a nagyízületeket, így a térdet is.

A korai tünetek a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom, duzzanat és az egy óránál hosszabb ideig fennálló reggeli merevség.

Ínsérülések kezelése -ínszalag sérülések - Fájdalomközpont

Osteoarthritis A 40 év fölöttieknél a térdfájdalom leggyakoribb okozója, az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye az osteoarthritis. Bár a probléma bárkit érinthet, azoknál alakul ki korábban, akik fiatalon térdet igénybevevő sportokat űztek, vagy térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli merevség, mely utóbbi általában egy órán belül oldódik. Ilyenkor az ízfelszíneket borító porcok erőteljes kopása, elvékonyodása következtében az ízület mozgatásakor az hogyan lehet kezelni a térd inak gyulladását felszínek egymással dörzsölődnek.

Jellemző a fizikai terhelést követően jelentkező ízületi merevség, duzzanat is. Térd előtti fájdalommal, esetleg duzzanattal járhat.

Hogyan kezelhető a térdfájdalom?

Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Azonnal jelentkező súlyos fájdalommal jár. Az orvosi vizsgálatig nem szabad terhelni!

Ha a térd erősen megcsavarodik, a porcok elszakadhatnak.

hogyan lehet kezelni a térd inak gyulladását

Ilyenkor  duzzanat jelentkezik, a térd kattogni kezd, az ízület fájdalmassá válik. Ekkor fontos a fizikai kímélet, a sérülés gyulladáscsökkentő kezelése.

ízületek boka fájdalma és oka

Okozhatja  fertőzés, hosszantartó térdelés, esetleg a térd sérülése is. Jellemző tünetei a fájdalom és a duzzanat közvetlenül a térd körül.

A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai

Kezelése pihentetésből, felpolcolásból és gyulladásgátló gyógyszerek szedéséből áll, ritkán sebészeti beavatkozásra is szükség lehet. Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást.

könyökkezelés miért fáj az ízületek ujjai

Ekkor fontos a kellő ideig tartó pihentetés,  javasolt a gyulladásgátló készitmények szedéseaz izmok nyújtása és erősítése mellett. Az íngyulladás orvosi kezelésre szorul, mivel a gyulladt ín elszakadhat.

fájdalom a vállízületben mozogva

Ha reggel vagy fizikai terhelés után fáj a térd, valószínűleg ízületi kopás áll a háttérben. Ha már beindult a porckopás folyamata, fontos, hogy óvjuk a maradék porcállományt és csillapítsuk a fájdalmat. A porckopás folyamata időben elkezdett terápiával lassítható vagy megállítható -  túlsúly esetén a testsúly csökkentésével, ízületkímélő tornával, és speciális porcépítő készítmények  szedésével, mivel  előrehaladott esetben sokszor már csak a  műtét a választandó megoldás!