Hatékony ízületi fájdalmak ellen
A nyitólapról ajánljuk
Az egyszerű ízületi fájdalom vagy arthralgia esetén nincs különösebb elváltozás, pusztán fájdalom jelentkezik például sérülés vagy túlterhelés okán. A porckopásos ízületi fájdalom más néven arthrosis fennállásakor a csont felszínét borító porc egyenetlenné válik, aminek következtében a mozgás nehézkes és fájdalmas lesz.
Ennek főbb okai az elhízás, mozgásszegény életmód vagy az ízületek előzetes sérülése, egyoldalú terhelése.
Gyulladásos ízületi fájdalom vagyis arthritis esetén pihenés, nyugalom alatt intenzív a fájdalom, ami mozgás hatására csökken.
Jellemző tünetei még a duzzanat, vörösség és az ízület melegsége. Amennyiben már pihenés közben is jelentkezik a fájdalom tehát gyulladás is fennállszükséges lehet a gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók bevonása.
Az ízületi merevség csökkentésére eredményesen alkalmazható a hialuronsav ízületi folyadék pótlása. Próbálja ki a webáruházunkban is kapható hialuronsavat és kollagént tartalmazó lágykapszulát.
Hasznos lehet a különböző porcépítő vitaminok, étrend-kiegészítők szedése is, példának okáért a BioCo Porc- és izomerősítőnkami C, D-vitamint és a csontozatnak, izmoknak, porcoknak szükséges ásványi anyagokat tartalmaz.
A rendszeres mozgás javítja hatékony ízületi fájdalmak ellen ízületek keringését és erősíti az izmokat, illetve a testsúly rendezésében is nagy szerepet játszik.
- Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra - EgészségKalauz
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
- Tegyen Ön is az ízületi problémák ellen! - Vitaking blog
- Térdízület, ahol kell kezelni
A tünetek azonnali csillapításában hasznos módszer a jegelés, meleg terápia melegítőpalack, melegítőpárnailletve az ízületek pihentetése. A vitaminok, étrend-kiegészítők mellett számos gyógynövény és étel is a segítségünkre lehet.
Sajgó ízületei előre megmondják, milyen idő várható? Érezte már valaha úgy, hogy egy lépést sem tud tenni, mert annyira fájnak az ízületei? Inkább kihagyja a családi kirándulást, vagy nem játszik az unokákkal? Tegyen Ön is az ízületi problémák ellen! Az alábbiakban bemutatunk 5 természetes megoldást, ami segíthet enyhíteni a fájdalmat, csökkenteni a gyulladást, ízületi fájdalmakat.
Említésre méltó a kurkuma, amit már évszázadok óta használnak gyógyító hatása miatt. Az ízületi problémák kezelése során kihasználhatjuk azt az előnyét, hogy támogatja a kollagén-termelődést és hatékonyan csökkenti a gyulladást.
A mozgáshiány hatására az izmok merevvé válnak és elgyengülnek, amitől csak még rosszabb lesz a helyzet és a fájdalom sem múlik el. A legtöbb ember azonnal fájdalomcsillapítóhoz, izomlazítóhoz, kenőcsökhöz fordul, esetleg fizioterápiát vagy gyógytornát alkalmaz. Ha nem szeretnénk a gyógyszerek mellékhatásaitól szenvedni és előnyben részesítjük a természetes, gyógyszermentes fájdalomcsillapító megoldásokat, a TENS készülékek tökéletes alternatívát nyújtanak az ízületi betegség kezelésére.
- Éles fájdalom guggolva a térdén
- Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
Rendszeres használatukkal, mindössze perces kezeléssel hosszú órákra megszüntethetjük a fájdalmat. Sőt mi több, a fizioterápiás kezelés hatékonyságát is megnövelhetjük. A TENS technológia tulajdonképp bőrön keresztül történő elektromos ideg- és izom stimulációt jelent, melynek segítségével otthon is kezelhetjük a fájdalmat.
Az elektromos impulzusok a bőrre helyezett elektródák segítségével jutnak a szervezetbe, melynek hatására endorfin boldogsághormonvagyis természetes fájdalomcsillapító termelődik.
A TENS hatékony ízületi fájdalmak ellen ezen kívül blokkolja a fájdalom üzenetet, illetve javítja a vérkeringést.
