Forró víz ízületi fájdalmak kezelésére


Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése

A gyulladás legtöbb esetben melegséggel jár, így könnyen belátható, hogy a hűtés áldásos hatású lehet. Jól ismert, hogy ízületi panaszokkal nem szabad sokáig thermal-vízben üldögélni, mert a meleg belobbanthatja a gyulladást.

forró víz ízületi fájdalmak kezelésére dörzsölje az ízületeket, mint hogy kezelje

A hűtés -leegyszerűsítve- lelassítja keringést és a sejtek túlzott aktivitását. A gerincpanaszokkal sok esetben jár együtt izomgörcs, melyet a meleg víz old. Gerincpanaszoknál javíthat az igazi finn szauna meleg-hűtés ciklushasonlóan a váltott hűvös-meleg vizes zuhanyhoz.

artrózis súlyosbító kezelés

Borogatás Az első lépés a sima, un. Ilyenkor, a szobameleg ami általában 20 fok körüli, így jóval hidegebb, mint a 36 fokos testmeleg vízzel átitatott majd kicsavart konyharuhát textíliát teszünk a testrészre és azt szabadon hagyjuk, hogy a párolgás okozta hőveszteség is segítse a hűtést.

Nyílt sebek esetén ne forró víz ízületi fájdalmak kezelésére A jégakú, vagy fagyott kemény zacskó azért nem jó, mert csak egy pontos támaszkodik a bőrre, máshol kevésbé hűt. Ha nincs más a fagyasztott borsó is megfelel.

glükózamin-kondroitin kezelés

Tekerjük a jeget konyharuhába, közvetlenül NE rakjuk a bőrre! A jegelés maximum 10 percig alkalmazzuk, majd vegyük le 20 perce, és kezdjük újra!

forró víz ízületi fájdalmak kezelésére

A ciklusos hűtés-felengedésadja a legjobb gyulladáscsökkentő hatást. Folyamatos jegelés akár bőrfagyáshoz vezethet, valamint az erek kóros görcse révén a gyulladást akár paradox módon fokozhatja is. Érszűkületben kerüljük a jegelést, borogassunk inkább.

forró víz ízületi fájdalmak kezelésére