A fájdalom a jobb vállízületre sugárzik


Ne vegyük félvállról — a vállízületi fájdalom A váll fájdalma az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, melynek oka a vállízület egyedi szerkezetével magyarázható.

Vállfájdalom tünetei és kezelése

Míg ízületeink többségénél azok stabilitását csontos képletek szavatolják, addig a váll esetében a felkarcsont feje csak sekélyen simul bele a lapocka oldalsó felszíne által alkotott vápába, s az ízület feszességét a környező izmok, szalagokeredményezik.

A vállízület stabilitását biztosító izmokat együttesen rotátor köpenynek nevezzük. A rotátor köpenyt alkotó az izmok és inaik a váll minden irányba való mozgása miatt nagy igénybevételnek vannak kitéve, ráadásul az inak csontos alagutakon keresztül bújnak át.

A rotátorköpenyt alkotó inak leggyakrabban a vállcsúcs alatti alagútban károsodhatnak a környező csontok általi összenyomatás, sérülés miatt.

Ráadásul az itt elhelyezkedő nyáktömlőben, melynek legfontosabb szerepe az inak és csontok közötti súrlódás csökkenése, krónikus gyulladás alakulhat k. Ennek következménye mészlerakódást lehet.

  • Németh Ágnes A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak.
  • Égő fájdalom jellemzően akkor keletkezik, hogy a nyáktömlő begyullad.
  • Porcszövet növekedési készítmények
  • Gyulladásgátló és fájdalomcsillapító izületek
  • Fájdalom ellen ragtapasz A nyaki csigolyák kopása, angina pectoris koszorúér-betegség vagy izomszakadás - a kar - és vállfájdalmak hátterében sokféle betegség állhat.
  • Vállfájdalom tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Fájdalom az alsó hát nyakában az összes ízületben
  • Repülőgépmotor együttes kezelése

Felkarba sugárzó fájdalom Rotátorköpeny sérülésére, az inak gyulladására utal, ha a kar oldalra emelésekor a váll magasságában fájdalom érezhető, mely a felkarba sugárzik. Néhány egyszerű, hétköznapi mozdulat is fájdalmassá válik, ilyen lehet autóban a biztonsági öv eléréséhez szükséges hátranyúlás, a kar felemelése fésülködés során.

A fájdalom először csak mozgáskor érzezhető, később nyugalomban, elsősorban éjszaka, az érintett oldalra való ráfekvéskor is. Ha tartósan fennáll, akkor a rotátorköpenyt alkotó izmok és inak hajlamosak zsugorodni, a váll mozgása jelentősen beszűkül, és a befagyott váll szindróma jön a fájdalom a jobb vállízületre sugárzik.

Pihentetés után tornáztatás A rotátorköpeny károsodás létrejöttéért esetenként hirtelen nagy megterhelés felelős, gondoljunk csak egy megfelelő bemelegítés nélkül végzett súlyzós gyakorlatra egy fitneszteremben, de ennél is gyakoribb a kis terhelés ellenében végzett ismétlődő mozdulatok oki szerepe. Nem véletlen, hogy a rotátorköpeny károsodásából származó vállfájdalom igen gyakori a fodrászok között és más olyan foglalkozást végzőknél, akik karjukat megemelve dolgoznak.

A helytelen testtartás hatására izmaink megfeszülnek

Esetenként tartósan fej felett végzett otthoni munka, mint a falfestés, függöny leszedése vagy felrakása is okozhat vállfájdalmat.

Ilyenkor javasolt a fájdalmas mozdulatok kerülése, a váll napig tartó nyugalomba helyezése.

  • A kar középső ujjának ízületének gyulladása
  • Voltaren a vállízület fájdalma miatt
  • Vállfájdalom? Van rá szelíd megoldásunk! - EgészségKalauz

Fontos ugyanakkor hangsúlyozni, hogy ezt követően törekedni kell a váll óvatos tornáztatására, hogy a mozgás beszűkülését megelőzzük. Ugyancsak a fájdalom kezdete utáni első napban célszerű a fájdalmas területet hűteni jégzselével vagy fagyasztóból kivett borsóval, kukoricával.

hogyan lehet kezelni az artritisz lábait

A hűtést óránként percig kell alkalmazni, vigyázni kell arra, hogy a bőr nehogy megfagyjon, ezért célszerű a jég és a bőr közé vékony száraz ruhát tenni. Általánosságban elmondható, hogy a meleg akut sérülés, fájdalom esetén inkább káros, legfeljebb később, a gyulladás idült fázisában lehet hasznos.

Ugyancsak használhatók recept nélkül kapható gyulladáscsökkentő tapaszok vagy egyszerű fájdalomcsillapítók is otthoni terápia során. Fizikoterápia, injekció Tartós, elhúzódó esetekben, különösen ha a váll mozgásának beszűkülése észlelhető, célszerű reumatológushoz fordulni.

A szakorvosi vizsgálat önmagában is segíthet a baj okát tisztázni, esetenként röntgen, ultrahang vagy MRI vizsgálattal lehet pontosítani, hogy a váll körül mely izom, ín vagy nyáktömlő károsodott. A rotátorköpeny-probléma esetén a helyileg alkalmazott fizioterápiás eljárások sokszor sikerrel alkalmazhatók.

Hűtéssel, elektromos áram segítségével bevitt gyulladáscsökkentőkkel iontoforézislézerkezeléssel nemcsak a gyulladás mérsékelhető, hanem következményesen a mozgás is javul. Ultrahangos terápiával az esetleges ízület körüli mészlerakódások kezelhetők sikerrel.

a leghatékonyabb ízületi fájdalomcsillapítók ízületi gyulladásos ujjízületi tünetek és kezelés

Amennyiben az említett eljárások nem csökkentik megfelelően a beteg panaszait, helyileg adott gyulladáscsökkentő injekciók lehetnek sikeresek. Műtéti kezelésre ritkán van szükség, ez legtöbbször a rotátorköpenyt alkotó valamely izom van ín teljes szakadása, vagy más módon nem kezelhető, nagy kiterjedésű mészlerakódás esetén jön szóba.

Ízületi gyulladás, szívinfarktus A vállfájdalom ritkább okai közé tartozik az ízület gyulladása, vagy más néven artritisze. Ez általában a szervezet egyéb ízületeit is érintő, általános gyulladásos folyamat pl.

az ujjízület összeroppant és fáj artrózis kefe tünetei és kezelése

Ugyancsak okozhat rendszerint hosszan tartó vállfájdalmat az ízületet borító porcfelszín a fájdalom a jobb vállízületre sugárzik, mely másodlagos csontos kinövésekkel jár a vállízületet alkotó csontok szélein. Hirtelen, nagy erejű külső behatásra tapasztalható heveny fájdalom a váll ficamát jelezheti, ilyenkor a váll körvonala megváltozik.

Amennyiben valakinek a vállízülete laza, a ficamok egyre könnyebben, egyre kisebb erőhatásra bekövetkezhetnek. Ebben az esetben baleseti sebészhez kell fordulni, a gyakori vállficamok pedig specialista által végzett műtéttel előzhetők meg.

Bár nem tartozik a váll szorosabb értelemben vett rotátor köpenyéhez, a kétfejű karizom, a bicepszina a váll elülső felszínénél ered. Az izom túlterhelése szintén okozhat váll körüli fájdalmat, mely az elülső felszín mentén a legerősebb.

Vállfájdalom? Van rá szelíd megoldásunk!

Ugyancsak meg kell említeni, hogy belső szervi betegségek is társulhatnak váll körüli fájdalommal. Szívinfarktus esetén a mellkasi fájdalom a vállba, míg epeköves fájdalom esetén a jobb oldali bordaiv alatti fájdalom a lapockába sugározhat. Ezeknek a belszervi eredetű vállfájdalmaknak közös jellemzője, hogy a váll mozgatásával nem provokálhatók. Rendszeres torna A vállízület és a fájdalom a jobb vállízületre sugárzik környező izmok, inak és szalagok a szervezetünk egyik legsérülékenyebb részét képezik.

Felsővégtag- és vállfájdalom okai

A megelőzés szempontjából fontos a rendszeresen végzett, nem túl megerőltető testmozgás, mely az váll- hát- és nyakizmok erősítésével csökkenti a későbbi károsodások veszélyét. Amennyiben vállfájdalom alakul ki, az napos fizikai kímélet, hűtés és egyszerű fájdalomcsillapítók képesek a panaszokat csökkenteni.

Ha ezek az egyszerű módszerek nem vezetnek eredményre vagy a váll mozgásának beszűkülése észlelhető, javasolt szakorvoshoz fordulni. Szántó Sándor.